Уход за волосами. Рекомендации

Как грамотно ухаживать за волосами?

— Очень просто: своевременно их мыть и не травмировать лишний раз.

Мытье волос

Волосы необходимо мыть по мере загрязнения. Единых требований в этом вопросе нет: у всех разная физиология, разный образ жизни. Желательно мыть волосы не чаще, чем раз в 2 дня, но если вы занимаетесь спортом или работаете на улице, ваши волосы загрязняются быстрее, поэтому и мыть их нужно чаще.

Окраска

Понятно, что мода требует от современных женщин жертв: все мы красим волосы. Доверяйте эту процедуру профессионалам - парикмахеры знают особенности красок, могут посоветовать подходящую лично вам не только по цвету, но и по химическому составу.

Завивка и укладка

Нет никаких конкретных рекомендаций, как часто можно использовать фены, щипцы, средства для укладки. Если ваша прическа требует ежедневной укладки, завивки или выпрямления волос – конечно, пользуйтесь ими. Но если волосам становится хуже от частого использования фенов, лаков или пенок, подумайте над сменой прически.

Укрепление волос

Для укрепления и улучшения общего состояния рекомендуется использовать специальные бальзамы – для сухих волос, для секущихся кончиков. Но если волосы хорошо выглядят и не требуют дополнительного ухода – не стоит их перегружать.

Очень часто такие проблемы, как секущиеся кончики, ломкость, сухость (или наоборот, сальность) волос возникают из-за неправильно подобранного ухода.

Важно понимать, что от выбора шампуней и бальзамов зависит очень многое. Но перед тем, как к нему приступить, необходимо определить, какие у вас волосы: сухие, жирные, комбинированные или нормальные.

Главная задача - приобрести средства, которые помогут вам соблюдать баланс между жирностью и сухостью.

Топ-10 ошибок в уходе за волосами

  • Существует мнение, что если мыть голову реже, то и пачкаться она будет реже. Оно ошибочно. Правильным решением будет мыть голову тогда, когда она становится грязной. Главное, здесь подобрать правильные средства.
  • Нанесение шампуня на сухие волосы. Хорошо намочите волосы перед нанесением шампуня, это способствует более эффективному очищению локонов.
  • Недостаточное смывание шампуня. Остатки химии могут вызвать различные неприятные реакции и даже нарушить внутреннюю структуру волоса. Поэтому никогда не оставляйте даже немного шампуня на голове.
  • Мытье головы в горячей воде. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, а значит, после такого мытья локоны быстрее становятся грязными. Хорошим вариантом будет легко ополоснуть пряди теплой водой, главное, чтобы перепад не был слишком большим. В этом случае волосы будут более объемными и блестящими.
  • Нанесение масок на мокрые волосы. Вода мешает полезным веществам проникать в структуру волос, а значит, процедура может оказаться бесполезной, если вы немного не просушите волосы.
  • Втирание бальзамов, масок и кондиционеров в кожу головы, если в инструкции к ним не указано обратного. Большинство средств предназначено для нанесения на волосы.
  • Ежедневная сушка волос феном. Если избежать частое использование фена у вас не получается, используйте для сушки режим холодного (теплого) воздуха.
  • Тугое стягивание волос. Это может изрядно навредить вашим волосам, поэтому лучше их не делать вовсе или очень редко. Если вы все-таки решили собрать волосы в пучок или хвост, каждые два часа распускайте волосы, чтобы они немного отдохнули.
  • Заниматься самолечением, если состояние волос за короткое время значительно ухудшилось. Не стоит долго закрывать глаза на проблемы волос - если есть сомнения, советуем Вам незамедлительно посетить трихолога хотя бы в целях профилактики. Врач-трихолог занимается не только лечением волос, он также посоветует Вам, как правильно ухаживать за волосами и кожей головы, предоставит консультации по вопросам питания и употребления пищевых добавок, индивидуально для вас подберет средства ухода за волосами.

Проявляйте своевременную заботу о своих волосах - и это избавит вас от многих проблем.

Помните: состояние волос - сигнал общего состояния организма.

При наличии определенных отклонений, трихолог может отправить вас на дополнительное обследование к другим специалистам. В большинстве случаев это помогает выявить более серьезные болезни на самой ранней стадии.

Запишитесь на консультацию к трихологу

Записаться к врачу